Погода в Вологде: -2 °C

Курс ЦБ на 05.04: $ 77.73 85.74

23.02.2020 Общество

Эксперты Роскачества дали рекомендации, как обнаружить в продуктах скрытый сахар

Эксперты Роскачества дали рекомендации, как обнаружить в продуктах скрытый сахар

Производители часто идут на множество уловок, чтобы скрыть реальный состав продукта. И на этикетке сахар может скрываться под несколькими десятками названиями.

В их числе: ячменный солод, кокосовый, тростниковый, коричневый, пальмовый, свекольный сахар, декстроза, мальтодекстрин, изоглюкоза, меласса, кристаллическая фруктоза, левулоза, гидролизированный крахмал, кукурузный, солодовый, кленовый, овсяный, инвертный, рисовый, золотой, финиковый сироп, сироп рисовых отрубей, нектар агавы. карамель, сгущенный сок тростника, концентраты фруктового сока, фруктовый сок, патока, мед, цуканат, сироп сорго, турбинадо.

Как говорят специалисты, особенно часто в продуктах можно встретить одновременно фруктозу и глюкозу. По результатам многочленных исследований, большое потребление фруктозы вредно для организма человека.

При этом не обязательно избегать потребления природных сахаров, которые есть в овощах, фруктах и молочных продуктах. Помимо определенного количества сахара они еще и содержат питательные вещества, клетчатку и полезные нутриенты.

По мнению экспертов Роскачества, самым эффективным способом снижения потребления сахара будет употребление цельных и необработанных продуктов.

Дарья Самодурова
Оставьте свой комментарий
Войти как пользователь
Вы можете войти на сайт, если вы зарегистрированы на одном из этих сервисов:
VKuser584203036 23.02.2020
"И на этикетке сахар может скрываться под несколькими десятками названиями."

Ну названИЙ же.
Другие новости по теме
05.03.2020 10:52

Как не попасться на маркетинговую уловку на 8 Марта, рассказали специалисты Роскачества

Эксперты предупреждают, что при выборе подарка в предпраздничные дни можно сильно переплатить, несмотря на то, что магазины предлагают масштабные скидки.
01.03.2020 12:43

Эксперты Роскачества рассказали, как защититься от мошенников в соцсетях

В первую очередь специалисты советуют фильтровать список друзей, устанавливать настройки приватности страницы и быть бдительными в случае, если на контакт идет незнакомый человек.
09.02.2020 15:09

Эксперты Роскачества рассказали вологжанам, как бороться с зависимостью ребенка от онлайн-игр

Специалисты советуют договориться с ребенком о времени, которое можно проводить за компьютером, завести детскую карту с лимитом, а в качестве альтернативы играм записать ребенка в кружки и секции.
ЖСИ
Лента новостей
Система Orphus

Ваш браузер устарел!

Обновите ваш браузер для правильного отображения этого сайта. Обновить мой браузер

×