Курс ЦБ на 07.11: $ 98.22 105.71

Более 60 % вологжан имеют лишний вес

Более 60 % вологжан имеют лишний вес

Такие данные приводит Департамент здравоохранения Вологодской области, который с 17 по 23 июня проводит Неделю информированности о важности физической активности.

По словам специалистов, главные причины ожирения — нерациональное питание с избыточным количеством калорий и низкая физическая активность.

Низкая физическая активность увеличивает риск развития таких заболеваний, как ишемическая болезнь сердца, сахарный диабет, рак толстого кишечника и рак молочной железы. Согласно исследованиям, в год можно было бы предотвратить около 5 млн смертей, если бы люди уделяли внимание физической активности.

Любая физическая активность лучше, чем ее отсутствие, напоминают медики. По их словам, оптимальная физическая нагрузка для человека — это 150–300 минут умеренной физической нагрузки в неделю. Это примерно 10 тысяч шагов ежедневно.

Карина Ершова
Другие новости по теме
31.10.2024 11:42

Из финансов в медицину: как филиал ЯГМУ в Вологде помогает жителям области осуществить мечты

Открытие филиала Ярославского государственного медицинского университета в Вологде позволило экономисту со стажем Михаилу Серову сделать первые шаги к долгожданной карьере врача, не покидая родной город.
30.10.2024 14:36

Врачи из Вологды стали победителями конкурса «Народный доктор — 2024»

Голосование проходило три месяца. Вологжане заполняли анкеты, опускали их в специальные ящики, установленные в медицинских организациях. В анкетах указывались имена врачей, фельдшеров, медицинских сестер, заслуживающих, по мнению вологжан, звания «Народный доктор».
30.10.2024 13:23

В Вологде растет количество заболевших гепатитом

Центр по профилактике инфекционных заболеваний информирует, что в 2022 году в областной столице было зафиксировано 13 случаев вирусного гепатита В, в прошлом году эта цифра выросла почти вдвое — 23 человека.

Лента новостей
Система Orphus

Ваш браузер устарел!

Обновите ваш браузер для правильного отображения этого сайта. Обновить мой браузер

×