Курс ЦБ на 25.04: $ 92.51 € 98.91
Скандинавской ходьбой по центру города прошли несколько десятков вологжан
Спортивное мероприятие прошло на Кремлевской площади накануне вечером. Вместе со своими инструкторами вышли порядка 70 «воспитанников» Физкультурно-спортивного центра. Они провели мастер-класс по скандинавской ходьбе для всех желающих.
В основном этим видом физической активности занимаются люди старшего возраста. Они и стали главными участниками мероприятия. Сначала прошли разминочный круг, затем провели массажные и силовые упражнения. Завершился спортивный вечер энергичной ходьбой со специальными палками по центру Вологды.
«Наша главная цель – привлечь прохожих. Ведь заниматься скандинавской ходьбой просто, этот вид спорта не требует специальных навыков или дорогостоящего оборудования. Достаточно иметь палки, кстати, подойдут и просто лыжные, и другие, наметить маршрут и отправиться в путь. Я считаю, что главное на наших занятиях не столько дать физическую нагрузку, как психологическую. Наши «спортсмены» ходят парами, общаются и укрепляют здоровье», – рассказал инструктор Физкультурно-спортивного центра Александр Смирнов.
Добавим, скандинавская ходьба сегодня популярна во всем мире. Сейчас ее разновидностей достаточно много, а возрастных ограничений нет.
